לכל אחד מאיתנו יש אתגרים רגשיים שאנחנו מתמודדים איתם, בין אם אנחנו מודעים להם ובין אם לא.

אם אתה חווה תופעות כמו חוסר אנרגיה, עצבנות, כעסים, דימוי עצמי נמוך או קשיים ביחסים – סימן שיש משהו פנימי שזקוק לתהליך. זה לא אומר שאתה "לא בסדר", אלא שכמו לכל אדם, יש לך פצעים ישנים (בנפש) שדורשים ריפוי כדי להחלים.

והסדנא נועדה בדיוק בשביל זה.

הסדנא הזאת בול בשבילך!

אני לא עוסק כאן ברוחניות אלא בגישה מעשית של פסיכולוגיה הוליסטית, חיבור בין גוף, נפש ונשמה. בעלת בסיס מדעי לאיזון המערכת הרגשית והמנטאלית.

לשיפור הבריאות הנפשית.

כל הכלים והטכניקות שתלמד הם פרקטיים, ישימים ומותאמים לחיי היומיום שלך.

לא הרבה:) בשביל לראות שינוי אמיתי מספיק שתשקיע 15-30 דקות ביום למשך חודש ברציפות

(הזמן שלוקח לנו להטמיע הרגלים)

ברור. תוכל לשלוח לי הודעה בכל רגע שתרצה ואני תמיד אענה בשמחה ואהיה כאן בשביל ההצלחה שלך בסדנא.

תפתח חוסן מנטלי, תדע איך להתמודד עם משברים מהעבר ועם אלה שיבואו, זה יהיה שינוי

עם כלים לכל החיים.

יווצר שינוי חיובי בכל אספקט בחיים, תהיה רגוע יותר, ממוקד, שיפור במערכות היחסים.

שחרור מחסומי רגש מתת המודע דרך נשימה

מיקוד פנימי לפירוק מחסומים

חיווט תת המודע

מפגש אורכו כ 3 שעות

הסבר ולימוד החומר עם הטמעת המידע והתובנות החשובות ביותר.

סשן ריפוי, חיווט תת מודע עם טכניקות נשימה לשחרור מחסומי רגש/ טראומות עבר

הסדנא מתקיימת ברעננה. 

מפגשים בימי ראשון, שלישי ורביעי.